Sauna und Schwitzkuren
Ab in die Sauna und in kürzester Zeit abnehmen. Geht
dass?
Helfen ein Saunabesuch und Schwitzkuren beim Abnehmen?
Untersuchungen zeigen, dass man bei einem Saunabesuch nicht mehr
Kalorien verbraucht als sonst. Zwar wird der Kreislauf angekurbelt
aber gleichzeitig entspannen sich die Muskeln in der Sauna,
so dass die Effekte sich gegenseitig wieder aufheben. Der zum Teil erhebliche
Gewichtsverlust nach dem Besuch einer Sauna basieren alleine
auf den hohen Wasserverlust.
|