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Waschbrettbauch  

Schräger Bauchmuskel

Äußerer schräger Bauchmuskel: M. obliquus externus abdominis

Äußerer schräger Bauchmuskel

 

Innerer schräger Bauchmuskel: M. obliquus internus abdominis

Innerer schräger Bauchmuskel

 


Das Bauchmuskelbuch

 



Supertrainer Bauch

 



Weg mit der Wampe